09 september Yoga bij zonsondergang Schiermonnikoog
Rustige yin yoga nabij de zee, een yogales met een ontspannende werking voor de nacht. Yin yoga is een erg populaire vorm van yoga geworden, het tempo ligt wat lager in deze lessen. Na deze yogales kun je dieper slapen, en ben je tot diep in je lichaam ontspannen.
Yoga in de zuivere zeelucht in de zomermaanden… een betere plek om buiten yoga te doen is er niet! Je kijkt uit over zee, en het prachtige eiland Schiermonnikoog terwijl je yoga doet. Met een bewuste ademhalingstechniek en yoga-oefeningen werk je aan je gezondheid en versterk je je spieren. Een betere ademhaling zorgt voor meer energie. Door yoga kom je echt tot rust op Schiermonnikoog.
Sluit je dag op Schiermonnikoog bijzonder af met Yoga bij zonsondergang.
Praktische informatie
– verzamelplek is aan het einde van de Badweg, bij de strandopgang van het activiteitenstrand, paal 3
– neem zelf een grote handdoek mee, of yogamatje, en een flesje water en een warme trui voor tijdens de eindontspanning
– zorg dat je kleding past bij de weersomstandigheden
de les is voor iedereen geschikt, ook zonder enige yoga ervaring.
– vragen? app naar Marianne 06 25095195.
– neem bij extreme weersomstandigheden (harde wind of stevige buien) contact op met Marianne via app.
Deze activiteit wordt georganiseerd door Marianne de Jong in samenwerking met VVV Schiermonnikoog.
ALs je lid bent van Natuurmonumenten krijg je korting op deze activiteit
Aanmelden